こんばんは🌙*·̩͙
学校、お仕事、いろいろ今日から
始まる方が多かったんじゃないかな？🤔
外は雨だし、急に本格的に寒いし、、
1日ほんとにお疲れ様でした😌🌷✨️
私もお仕事始めだったので
朝起きれるか不安の中昨日は寝て😴
無事起きれたんですけど奇跡でしたねあれは笑笑
仕事は憂鬱すぎて😐
無、でしたが、夜久しぶりのジムにいったので
色々運動して吹き飛ばしましたっ💪🏻⋆͛
でも、年末行けてなかったのと
寝正月したのと、間が開きすぎて🤦♀️
めちゃくちゃキツかったです😂😂😂💦
メニューもきつくされたので笑
久々に運動したァァ‼️て
感じになれましたっ😎😎😎
実家帰省と昨日のディズニーで
太りましたので、、、あせあせ
体重もだけど、体脂肪率落としてけるように
今月はもう頑張っていきたいと思います❤️🔥
あ、でもトレーニング頑張って
筋肉作るための材料‼️って事で笑笑
食べてきちゃいました🥹🥹🥹笑笑
もう誰にも会わないので、
ネギと、プラス玉ねぎも沢山のせて
食べましたーーーーーーっ😝😝😝笑笑
もちろん一人でねっ🥰笑笑
めちゃくちゃ久しぶりに油組いったけど
ほしてた味でした、、、コレでした、、👏🏻🤤
とっても美味しかったです😋💓
明日も日中はサラダと、干し芋で
頑張ります！！🥗🍠
ではでは思ってたより更新が
遅い時間になってしまいましたが🥹՞
皆さんも、雨とか、寒さとか
体調にも気をつけてお過ごしくださいねっ🫡✨️✨️
ながなが読んでくれてありがとうございます😭🤍
また明日のブログも見てくださいっ😚🎶
それではおやすみなさい～🥱💙🌃
👋🏻👋🏻👋🏻
コメントフォーム
以下のような内容については削除させていただく場合がございますのでご了承ください。
・他人を誹謗、中傷する発言
・公序良俗に反する内容
・その他不適切な内容